Blog Image

Henrik - Tankar

Tankar

Tankar, Idéer och Noveller som faller in i Henriks huvud.

Se även min mobildump: http://mobildumpen.blogspot.com/

Oväntade ting.

Tankar Posted on %PM, May 01 2009 13:28:28

Upptäckte att det är ytterst uppskattat att göra något oväntat. So som jag t.ex. gjorde idag.

Det var nån dag sedan som jag och mor satt och pratade lite och på något vänster kom vi fram till att hon gärna ville ha en stavmixer… Så idag efter gymmet drog jag iväg till en affär och köpte en stavmixer och gav till mor. Hon blev jätteglad. När hon frågade varför så sa jag bara sanningen: “För du är världens bästa mamma”.

Så min uppmaning till er, mina tappra läsare. Gör dagen lite bättre för någon annan, antingen genom en gest, present eller komplimang. Bara dagen blir bättre för någon annan. Jag kan garantera att ni också känner er gladare =)

Rapportera gärna resultaten =)



Resultat!

Träning Posted on %PM, April 15 2009 17:25:24

Det var så sjukt fint väder i söndags så jag KUNDE inte hålla mig inomhus.
Banne mig dags att sätta igång å jogga lite igen tänkte jag, speciellt
med tanke på att jag fick höra att spåren uppe i skogen var riktigt bra!

Jag
svidade om och drog upp till moskogen, satte på mp3-spelaren och
dundrade iväg i full karriär. Redan från början tänkte jag att jag
skulle försöka mig på att springa en mil, men denna gång springa
5km-spåret 2 gånger. Vilket är jobbigare än att springa 10an där uppe
(fler backar i 5km-spåret). Sagt och gjort!

2x5km gjordes på 01:06:06. Det var årets första mil! Och jag är så sjukt nöjd 🙂

Jag
sprang min första mil i september förra året och jag var så sjukt nöjd
över att ha tagit mig runt. Strax därefter (14e september) sprang jag
mitt livs andra mil, då sprang jag 10km-spåret. Tiden landade då på
1:12:52.

Efter 14e september har jag varit ute och joggat kanske
5, 6 gånger innan idag. Och nu tog jag då mitt rekord på milen med
nästan 7 minuter! Jag är så sanslöst nöjd så jag vet inte vad :).

Det
verkar som om all spinning i vinter har gett utdelning, min kondis blir
bättre och bättre! Och mitt mål att komma under 60 minuter på milen
känns inte sådär jättelångt borta faktiskt, även om det är 6 minuter
som måste bort. Det gäller bara att komma iväg och springa! Köra lite
intervallträning å så.

Och en sak kan jag säga. Om någon för 5 år
sedan hade sagt “Du Henrik, 2009, då kommer du träna på att bli spinninginstruktör
och kunna springa en mil utan uppehåll utan problem!”… jag hade lätt
kallat personen en lögnare 🙂



Think I just made a mistake :O

Tankar Posted on %PM, April 14 2009 13:55:21

I put money before passion and it feels like crap.



Premiär som spinninginstruktör!

Träning Posted on %AM, April 10 2009 06:58:04

Ja igår var det dags för premiären! Och jag måste säga att det gick bra
för att vara just första gången :). Alla blev trötta så det verkar inte
vara något fel på passupplägget i alla fall =).

Sedan fick jag
lite pointers av de två andra instruktörerna som var med å körde. Bland
annat så måste jag prata mer, ge lite mer tydliga instruktioner och så.
Men det kommer med träning. Träning och när nervositeten släpper. För
jag var sjukt nervös! Det märktes tydligen också för de sa att när jag
blev avslappnad mot slutet av passet så pratade jag på mer och det blev
bättre!

Men det är ju bara att kämpa på! Sjukt kul var det i
alla fall! Nästa pass blir antagligen nästa vecka, kommer hinna köra
ett övningspass till innan det för lite mer träning. Ska även ändra om
lite tror jag.

Men gud vad jobbigt det var att PRATA
samtidigt, shitpommes säger jag. Jag har legat rätt stabilt i puls
under de senaste spinningpassen jag varit med på. En maxpuls på runt
180-195 och medelpuls från 155-166 i 48 minuter. När jag kollade
klockan efter passet så låg jag på 197 i maxpuls (tangerat rekord) och
173 i medelpuls! Jag höjde alltså medelpulsen när jag instruerade med
nästan 7 slag från mitt tidigare topresultat. Att jag även låg i
pulszonen 170-190 i 33 minuter av 48, jag är förvånad att jag inte dog
🙂

Skoj som tusan och detta kommer jag absolut göra igen, vilken kick 🙂



Ännu en sak som bara händer på film!

Tankar Posted on %PM, April 04 2009 14:26:52

Jag vet inte om ni, mina trogna läsare, kommer ihåg när jag berättade om min hattupplevelse? Det där som bara händer på film, att det börjar blåsa så att kepsen flyger av huvudet! För det hände ju mig när jag väntade på tåget för ett tag sedan.

Det har hänt igen! Inte just den grejen men en annan sak som bara händer på film!

Jag satte mig i bilen och körde iväg. Svängde vänster, upp för en liten backe, sedan ner för en lång backe och svängde höger ut på en lite större gata. Pang! sa det. Jag började undra vad det var som lät, så jag kollade i backspegeln och såg något oranged som rullade på gatan… Sedan började jag skratta.

Jag har alltså stått vid bilen, ställt min ORANGEA vattenflaska på biltaket, tagit av väskan och jackan å ställt i baksätet, satt mig i bilen och kört iväg. Med flaskan på taket.

Ibland börjar man fundera på hur man är funtad ;). Men jaja, nån gång ska ju vara den första!

Det värsta är väl att jag inte har någon vattenflaska längre. En har gått sönder, den andra ligger trasig på en gata i Mariestad och min tredje är försvunnen. Måste hitta en ny innan måndag!



Bakgrundsbild!

Tankar Posted on %PM, March 30 2009 21:35:36

Jag bytte bakgrundsbild idag! Har inte gjort det sedan kriget så det var väl på tiden!

Den nya bilden går i samma tema som den förra “Anonymus”. I LIEK

postar båda! Både den gamla och den nya 🙂

Gammal

Ny!

Det är lite mer film och flärd över den nya känner jag! mysigt!



JCVD

Film och TV Posted on %PM, March 26 2009 21:14:48

Lika bra att jag varnar för spoilers, så har jag något å skylla på om nån klagar!

Jag hade inga direkta förväntningar av JCVD när jag stoppade in den i spelaren. En vanlig Van Dammerulle, kanske lite gråare, lite allvarligare än hans andra filmer.

Ack så fel (och rätt) jag hade.

Denna film var av ett djup jag sällan skådat! Djup så som i självinsikt och självkritik. Jag har under det senaste fått större respekt för personer som har självdistans. Så som Fadde Darwich när han läser ur Björn Ranelids bok i Morgonsoffan (finns på youtube). Hela denna film, JCVD, sprudlar av självdistans. Självdistans och självinsikt. AND I LOVE IT.

Hela introsekvensen sprudlar av liv, av klyschor, av dåliga fighter, av allt… Det är så härligt att jag vet knappt vad jag ska skriva :).

Själva filmen handlar om hur han ska tillbaka till sina rötter i Belgien. Tillbaka från Hollywood, tillbaka från livet i Amerika, hem. Hem till de som verkligen älskar honom. Nationen som gör allt för honom. Eller i allafall är det så det beskrivs. Vilket är helt brilliant! För att inte säga underbart.

Den gamle härliga Van Damme dundrar inte bara in scener som är fyllda av klichér av sig själv och den genren som han ofast gör filmer till. Han bidrar med oväntat välspelat skådespel, vilket kan tyckas är på tiden då han varit i branchen ett bra tag. The Muscles from Brussles!

Men det är en känsloladdad film, den kanske inte är jätteladdad med det, men det finns faktiskt med där. Och man tas med in i en värld där allt inte bara är rundsparkar och glamour, utan även lite härlig grå vardag.

Så vad ska man ge för betyg till detta? Jag skulle säga att det är en stark 3a. Dock så Round-House-Kickar Van Damme upp den till en 4a för att den är så jäkla oväntad och mysig. Så en 4a av 5. OCh det är inte illa!



Jan och Gustav

Lösryckta texter Posted on %AM, March 26 2009 08:10:02

Hittade detta liggandes nånstans på datorn. Hade helt glömt bort den 🙂

Med lätta, ja nästan flytande steg går Jan fram över gatan.

Med tunga stapplande kliv tar sig Gustav ut ur bilen och går
fram till Jan. Jan däremot kan inte gå. Jan kan bara känna, känna att hans
skalle är krossad mot gatan, ”Fan”, Jan dör. Gustav tittar sig omkring, ingen
där, han tar kroppen som nyss utgjorde personen Jan och släpar den till bilen.
Han häver in Jan i bagageutrymmet med ett stön, borstar av händerna och tar upp
en låda med nya lampglas, går fram till främre ändan av bilen och byter ut de blodigt
krossade glasen. Slänger in lådan i bagaget igen och slår igen den med en smäll,
han sätter sig i bilen.

”Vad hände älskling?”

”Va?, nej, inget farligt, ett rådjur bara. Har du en
våtservett?”

Karin öppnar handsfacket och tar fram våtservetter, ”Här”

”Tack”, Gustav torkar rent händerna, tar ett djupt andetag
och släpper ut all luft i en suck, ”Nu åker vi”, han slänger ut servetterna
genom fönstret. ”Men Gustav, tänk om nån fågel börjar äta på det och kvävs?”,
”Ingen fara, säkert bara skator ändå och de små kräken förtjänar inte bättre”.
Bilen börjar rulla och 20 minuter senare parkerar Gustav bilen i garaget,
”Äntligen hemma”, Karin sträcker på sig.

Gustav stänger dörren och sträcker på sig, ”Gå in du
älskling så fixar jag väskorna, kaffe vore himmelriket”, Gustav kramar om
Karin, ”Okej, klart jag fixar lite kaffe”, Karin går in i huset. Gustav står
kvar och tittar på hur Karin går ut, när hon väl stängt dörren så sätter han
sig på huk med ansiktet i händerna. ”Vadfan ska jag nu göra?” Han reser sig upp
och öppnar bagaget och tittar på Jan, ”Idiot… lägga honom på väskorna” Gustav
suckar. Dörren öppnas. Gustav slänger ner bagageluckan och stirrar mot Karins
håll, ”Mmm, ville du något sötnos?”, ”Nja, går det bra utan mjölk? För vi har
ju ingen, bara socker”. ”Det går bra med bara socker”, Gustav ler, ”Okej”,
Karin går in i huset igen. Gustav lutar sig mot bagageluckan och känner hur
hjärtat bultar, ”Vad har jag ställt till med?” Han tittar sig omkring, får syn
på kanoten i garagetaket, ”Ptja, why not?”, Han börjar hissa ner kanoten, tar
Jans kropp och lägger den i kanoten och hissar upp den igen. ”Ahh, borta för
stunden i alla fall, så skönt” Han tar väskorna och börjar spola rent dem med
vattenslangen, ställer dem i ett hörn, stänger bagaget och går in till en varm
kopp kaffe.



« PreviousNext »